Bahagia itu sederhana, maka kita berpeluang lebih sukses

 

 Bahagia itu sederhana, maka kita berpeluang lebih sukses. Mr Shawn pada th 2012 menerbitkan artikel di Harvard Business Review, beliau menulis tentang korelasi antara membuat tim lebih bahagia dengan kinerja. 

 Beberapa waktu yang lalu seorang kawan menshare tentang bagaimana cara meningkatkan produksi hormon bahagia. 

Kita tahu persis bahwa kebahagiaan yang kita rasakan adalah hasil kerja dari serangkaian hormon yang disebut hormon kebahagiaan dan rasa sedih, stress tertekan juga di hasilkan dari proses biologis hormon2 stress. 

maka membuat kebiasaan yg membatu tubuh kita memproduksi hormon kebahagiaan tentu akan membuat hidup kita lebih bahagia.  

cara bahagia cukup mudah dan itu bisa dilakukan siapa saja.Berdoa, berolahraga, menjadi kreatif, ngumpul2 dan bercengkrama dengan teman, tertawa, mejalankan hobby atau kesenangan. 

Sayangnya menghujat pemerintah dan mengeluh di FB gak masuk aktifitas yg bisa menghasilkan hormon kebahagiaan. Ada banyak cara bahagia tanpa harus mengambil jalan hedonis.